программа "тонус-менеджмент и управление ресурсами"
что дает данное обучение?
Комплексное понимание, какими ресурсами мы располагаем и как может влиять на их уровень для повышения своей продуктивности и качества жизни
Освоение стратегий и принципов управления различными видами ресурсов
Библиотеку способов поддержания ресурсов на должном уровне и их восполнения в краткосрочной и долгосрочной перспективе
кому подойдет программа?
Всем сотрудникам и в особенности тем, чья работа сопряжена с большим количеством стресса и ответственности
Руководителям всех уровней, которым важно иметь энергию для эффективного управления командой
программа обучения
1
Ресурсы и энергия
Модель 4-х уровней энергии: базовые и вспомогательные ресурсы
Индикаторы "уровня заряда" ресурсов: как понять, когда уже пора "подзарядиться"?
Оптимальное "ресурсное" состояние
2
Стратегии управления ресурсами
Основные стратегии управления ресурсами
"Поглотители" ресурсов и способы их устранения
Оперативные и долгосрочные способы восполнения ресурсов
3
"Расширение" ресурсной ёмкости
Принципы и возможные направления "расширения" ресурсов
Пошаговый алгоритм увеличения ресурсной ёмкости
Как, расширяя ресурсы, не скатиться в выгорание
4
Работа с выгоранием
Стадии выгорания: как опознать его по первым признакам и вовремя начать из него выбираться
Работа с выгоранием на каждой из стадий
Ежедневные техники, помогающие избежать выгорания
В результате программы участники:
Начнут более осознанно подходить к собственным ресурсам и восполнять их до наступления критического момента
Станут быстрее осознавать, когда их ресурсы находятся на низком уровне, и будут реже допускать подобные ситуации
Сформируют целый арсенал способов поддержания собственных ресурсов
Поймут, как можно справляться с регулярным стрессом без потери продуктивности
ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ
1
особенности ПРОВЕДЕНИя ОБУЧЕНИЯ
Предтренинговая диагностика уровня знаний и компетенций участников
Регулярное отслеживание прогресса участников в процессе обучения (тест, деловые игры и пр.)
Межмодульные задания для участников с предоставлением обратной связь по каждому заданию
По желанию клиента также может быть разработано домашнее задание по результатам обучения. По выполненным участниками заданиям предоставляется обратная связь
2
возможное посттренинговое сопровождение
В течение 1-2 месяцев после обучения может быть проведена супервизия для участников
Может быть подключено менторство по работе со своим ресурсным состоянием
В течение 1 месяца после окончания обучения участники могут задавать вопросы по обучению тренеру в чате
Мы также рекомендуем участникам разработать индивидуальный план по развитию и внедрению знаний и навыков, полученных в ходе обучения
возможность выбора формата программы
Программа обучения проводится в очном формате и в онлайн формате
В очном формате программа длится 1 тренинговый день, а также может проводиться модулями по желанию клиента
В онлайн формате программа проводится модулями длительностью 2-4 часа
3
Адаптация программы и учебных материалов под особенности группы
заказать программу обучения
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами для обсуждения запроса на обучение
Нажимая кнопку "ЗАКАЗАТЬ", вы подтверждаете своё согласие с Пользовательским соглашением, Политикой конфиденциальности и Публичной офертой
частые вопросы
Мы можем дать вам честное слово, что никогда не прибегаем к эзотерическим методам в нашем обучении, а используем исключительно научные подходы и обоснованные факты :)
В рамках темы тонус-менеджмента "ресурсное состояние" означает непосредственное количество сил, которое есть у человека и которое он может использовать для достижения рабочих и личных целей.
В рамках темы тонус-менеджмента "ресурсное состояние" означает непосредственное количество сил, которое есть у человека и которое он может использовать для достижения рабочих и личных целей.
Конечно! Это очень частая практика, которая также может иметь дополнительный командообразующий эффект :)
Для руководителей также можно провести дополнительный модуль по управлению ресурсами команды.
Для руководителей также можно провести дополнительный модуль по управлению ресурсами команды.
Оптимальный размер группы для данного обучения - от 8 до 16 человек. У нас есть опыт одновременного обучения тонус-менеджменту 50+ человек. В этом случае мы всегда подключаем со-тренеров и тьюторов, чтобы обучение принесло вам максимальный результат.
Программа обучения всегда дополнительно адаптируется под каждую группу участников. В процессе адаптации мы также собираем с участников актуальные кейсы, которые участники в последующем прорабатывают. Мы стараемся, чтобы в нашем обучении было не меньше 70% практики. В рамках программы по эмоциональному интеллекту мы обычно анализируем очень много видео кейсов и обсуждаем кейсы участников.
Благодаря тому, что программа включает в себя несколько модулей, которые могут проводиться с небольшими перерывами, участники лучше осваивают изученный материал и могут дополнительно закреплять его в повседневной жизни, с помощью выполнения межмодульных заданий.
Благодаря тому, что программа включает в себя несколько модулей, которые могут проводиться с небольшими перерывами, участники лучше осваивают изученный материал и могут дополнительно закреплять его в повседневной жизни, с помощью выполнения межмодульных заданий.
Мы регулярно обучаем сотрудников наших клиентов эмоциональному интеллекту. Многие наши проекты содержат пункт о неразглашении, но мы готовы предоставить референсы, подтверждающие нашу экспертность в обучении.
Стоимость обучения обычно зависит от размера группы и выбранного формата обучения. Для каждого клиента она рассчитывается индивидуально, на основе его запроса.
Мы предоставляем скидки в зависимости от объема заказываемого обучения. Также скидки действуют для наших постоянных клиентов, c которыми мы делаем не первый проект :)
Мы предоставляем скидки в зависимости от объема заказываемого обучения. Также скидки действуют для наших постоянных клиентов, c которыми мы делаем не первый проект :)