программа "тонус-менеджмент и управление ресурсами"
что дает данное обучение?
Комплексное понимание, какими ресурсами мы располагаем и как может влиять на их уровень для повышения своей продуктивности и качества жизни
Освоение стратегий и принципов управления различными видами ресурсов
Библиотеку способов поддержания ресурсов на должном уровне и их восполнения в краткосрочной и долгосрочной перспективе
кому подойдет программа?
Всем сотрудникам и в особенности тем, чья работа сопряжена с большим количеством стресса и ответственности
Руководителям всех уровней, которым важно иметь энергию для эффективного управления командой
программа обучения
1
Ресурсы и энергия
Модель 4-х уровней энергии: базовые и вспомогательные ресурсы
Индикаторы "уровня заряда" ресурсов: как понять, когда уже пора "подзарядиться"?
Оптимальное "ресурсное" состояние
2
Стратегии управления ресурсами
Основные стратегии управления ресурсами
"Поглотители" ресурсов и способы их устранения
Оперативные и долгосрочные способы восполнения ресурсов
3
"Расширение" ресурсной ёмкости
Принципы и возможные направления "расширения" ресурсов
Пошаговый алгоритм увеличения ресурсной ёмкости
Как, расширяя ресурсы, не скатиться в выгорание
4
Работа с выгоранием
Стадии выгорания: как опознать его по первым признакам и вовремя начать из него выбираться
Работа с выгоранием на каждой из стадий
Ежедневные техники, помогающие избежать выгорания
В результате программы участники:
Начнут более осознанно подходить к собственным ресурсам и восполнять их до наступления критического момента
Станут быстрее осознавать, когда их ресурсы находятся на низком уровне, и будут реже допускать подобные ситуации
Сформируют целый арсенал способов поддержания собственных ресурсов
Поймут, как можно справляться с регулярным стрессом без потери продуктивности
ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ
1
особенности ПРОВЕДЕНИя ОБУЧЕНИЯ
Предтренинговая диагностика уровня знаний и компетенций участников
Регулярное отслеживание прогресса участников в процессе обучения (тест, деловые игры и пр.)
Межмодульные задания для участников с предоставлением обратной связь по каждому заданию
По желанию клиента также может быть разработано домашнее задание по результатам обучения. По выполненным участниками заданиям предоставляется обратная связь
2
возможное посттренинговое сопровождение
В течение 1-2 месяцев после обучения может быть проведена супервизия для участников
Может быть подключено менторство по работе со своим ресурсным состоянием
В течение 1 месяца после окончания обучения участники могут задавать вопросы по обучению тренеру в чате
Мы также рекомендуем участникам разработать индивидуальный план по развитию и внедрению знаний и навыков, полученных в ходе обучения
возможность выбора формата программы
Программа обучения проводится в очном формате и в онлайн формате
В очном формате программа длится 1 тренинговый день, а также может проводиться модулями по желанию клиента
В онлайн формате программа проводится модулями длительностью 2-4 часа
3
Адаптация программы и учебных материалов под особенности группы
заказать программу обучения
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами для обсуждения запроса на обучение
Нажимая кнопку "ЗАКАЗАТЬ", вы подтверждаете своё согласие с Пользовательским соглашением, Политикой конфиденциальности и Публичной офертой
частые вопросы
Нас немного смущают слова "ресурсы", "энергия" и "ресурсное состояние". Точно ли на обучении не будет эзотерики?
Мы можем дать вам честное слово, что никогда не прибегаем к эзотерическим методам в нашем обучении, а используем исключительно научные подходы и обоснованные факты :)

В рамках темы тонус-менеджмента "ресурсное состояние" означает непосредственное количество сил, которое есть у человека и которое он может использовать для достижения рабочих и личных целей.
Можно ли заказать данное обучение для смешанной группы, в которой будут и руководители, и сотрудники?
Конечно! Это очень частая практика, которая также может иметь дополнительный командообразующий эффект :)

Для руководителей также можно провести дополнительный модуль по управлению ресурсами команды.
Сколько человек обычно включает группа? Что делать, если мы хотим обучить большое количество участников?
Оптимальный размер группы для данного обучения - от 8 до 16 человек. У нас есть опыт одновременного обучения тонус-менеджменту 50+ человек. В этом случае мы всегда подключаем со-тренеров и тьюторов, чтобы обучение принесло вам максимальный результат.
Насколько данное обучение практично и эффективно?
Программа обучения всегда дополнительно адаптируется под каждую группу участников. В процессе адаптации мы также собираем с участников актуальные кейсы, которые участники в последующем прорабатывают. Мы стараемся, чтобы в нашем обучении было не меньше 70% практики. В рамках программы по эмоциональному интеллекту мы обычно анализируем очень много видео кейсов и обсуждаем кейсы участников.

Благодаря тому, что программа включает в себя несколько модулей, которые могут проводиться с небольшими перерывами, участники лучше осваивают изученный материал и могут дополнительно закреплять его в повседневной жизни, с помощью выполнения межмодульных заданий.
Есть ли у вас отзывы клиентов, для которых проводилась данная программа? Где их можно посмотреть?
Мы регулярно обучаем сотрудников наших клиентов эмоциональному интеллекту. Многие наши проекты содержат пункт о неразглашении, но мы готовы предоставить референсы, подтверждающие нашу экспертность в обучении.
Какова стоимость обучения? От чего зависят скидки?
Стоимость обучения обычно зависит от размера группы и выбранного формата обучения. Для каждого клиента она рассчитывается индивидуально, на основе его запроса.

Мы предоставляем скидки в зависимости от объема заказываемого обучения. Также скидки действуют для наших постоянных клиентов, c которыми мы делаем не первый проект :)